كيفية الحصول على صديقة؟ أهم النصائح

أظهرت البحوث أن وجود الصداقات في حياة الفرد يؤدي إلى تحسين نفسيته، ورفاهيته، فتعد علاقة الصداقة السبب الأساسي لتحقيق السعادة في حياته، وعادةً ما يؤثر الأصدقاء على نحو إيجابي على الشخص من خلال التخفيف من توتره، ونشر الفرح والراحة لديه، والتقليل من شعوره بالوحدة والانطوائية، وفي بعض الأحيان قد يجد البعض صعوبة في إيجاد مثل هذه الصداقات الجيدة، لكن يجب عليه السعي جاهدًا لإيجاد الأصدقاء المناسبين مهما كان عمره، أو مهما كانت ظروفه.^[١]

كيفية الحصول على صديقة

فيما يأتي بعض النقاط التي تبين كيفية الحصول على أصدقاء:

• كوني منفتحة: يجب عليكِ عدم القلق بشأن رفض الناس لصداقتكِ، أو اعتقادكِ بأنكِ لن تجدي المتعة مع الأصدقاء، بل عليكِ أن تستعدي لمقابلة أشخاص جدد وتجربة المغامرات الجديدة معهم.^[٢]
• اكتبي قائمة بالأشخاص الذين ترغبين ببناء علاقة صداقة معهم: يجب عليكِ كتابة قائمة بالأشخاص الذين تودين تقوية علاقتكِ بهم، وبعد ذلك بادري بدعوتهم للخروج معكِ لتناول كوب من القهوة مثلًا حتى تري كيف ستسير الأمور.^[٢]
• اقبلي دعوات الأشخاص لكِ: يجب عليكِ أن تقبلي دعوات الأشخاص للخروج معهم حتى وإن كنتِ منشغلة، أو متعبة، وذلك لأن هذا الشخص بالتأكيد يريد تطوير علاقة صداقتكما والتعرف عليكِ بشكل أفضل، لذا تعد هذه الطريقة جيدة جدًا لإتاحة الفرصة لكِ لتكوين صداقات جديدة.^[٢]
• جرّبي مغامرات جديدة: يجب عليكِ القيام بتجارب ومغامرات جديدة عندما تبحثين عن أصدقاء جدد، إذ يمكنكِ مثلًا التسجيل في صفوف لتعلم بعض الفنون، فأنتِ بذلك تكسرين حاجز الملل لديكِ عندما تجربين أشياء جديدة، كما يمكنكِ إيجاد أصدقاء جدد أثناء قيامكِ بهذه المغامرات.^[٢]
• استفيدي من مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بكِ: تعد مواقع التواصل بيئة ممتازة لتكوين علاقات مع أصدقاء جدد، فإذا وجدتِ منشورًا لأحد الأشخاص الذين يهمكِ أمرهم فيمكنكِ أن تتواصلي معه عن طريق ترك تعليق له، كما يمكنكِ التخطيط للاجتماع به على أرض الواقع عن طريق دعوتكِ للخروج معه أو القيام ببعض الأنشطة عن طريق صفحاتكِ الخاصة بمواقع التواصل.^[٢]
• اتخذي الخطوة الأولى بالتحدث مع الأشخاص: إذ يجب عليكِ أن تنسي شعوركِ بالانطوائية، وأن تتخذي الخطوة الأولى بالتحدث مع الأشخاص الذين ترغبين ببناء صداقة معهم، ولا تنتظري منهم الحديث معكِ أولًا.^[٣]
• أظهري اهتمامكِ: إذ يجب عليكِ أن تُشعري الشخص بالراحة تجاهكِ حتى تعطي له المجال للانفتاح معكِ، فيمكنكِ طرح بعض الأسئلة المناسبة عليه حتى تعطي المجال لتبادل الحوار بينكما.^[٣]
• تبادلي بعض الأمور الخاصة بكِ مع الأشخاص: فإذا أردتِ أن تُشعري الشخص باهتمامكِ بصداقته فعليكِ أن تبدئي بإخباره بعض الأمور الشخصية المتعلقة بكِ، لكن دون مبالغة بذلك، فذلك سيعطي له إشارة حتى يطلق العنان لنفسه أمامكِ.^[٣]
• ابقي على تواصل دائم: فإذا قابلتِ شخصًا ما، وشعرتِ برغبتكِ بتطوير صداقتكما فعليكِ أن تأخذي رقم الهاتف الخاص به للتواصل معه فيما بعد، ومراسلته للخروج معًا مرة أخرى.^[٤]

كيفية تحديد صفات الصديقة الجيدة

فيما يأتي بعض النقاط التي توضح كيفية تحديد صفات الصديقة الجيدة:^[٥]

• تستمع لكِ بشكل جيد، وتمنحكِ من وقتها حتى تُخرجي ما بداخلكِ لها، وتعطيكِ النصائح حول ما إذا كانت أفكاركِ جيدة، أو خارج نطاق الحدود المسموحة.
• تهتم بكِ من خلال معرفتها باهتماماتكِ، وآرائكِ المختلفة، ووجودها إلى جانبكِ عندما تحتاجين إليها، ورغبتها بمساعدتكِ حتى تكوني الأفضل دائمًا.
• تدعم قراراتكِ دائمًا حتى وإن كانت عكس اعتقاداتها، أو عندما تعتقد بأن ما تقومين بفعله هو أمر خاطئ وغير منطقي.
• تتفقدكِ دائمًا حتى وإن لم تتواصلا معًا على نحو مستمر، فتقوم بمكالمتك هاتفيًا أو مراسلتكِ عبر الرسائل النصية، أو البريد الإلكتروني.
• تعلم بالضبط متى يجب عليها ترككِ وحدكِ، وإعطائكِ المساحة الكافية للقيام بالأمور والأعمال الخاصة بكِ، واحترام رغبتكِ بالبقاء وحدكِ عندما تمرّين ببعض المشاكل الشخصية.
• يمكنكِ الاتصال بها في أي وقت عند حاجتكِ لمساعدتها، والعكس صحيح، مع مراعاة أن يكون وقت الاتصال ضمن حدود الساعات المعقولة، وعندما تعلمين بأنها ستكون متفرغة بهذا الوقت.
• تخبركِ عن أخطائكِ التي تقومين بها لمساعدتكِ على الانتباه لها وإصلاحها.

أمور يجب تجنبها عند البحث عن صديقة

فيما يأتي بعض الأمور التي يجب تجنبها عند البحث عن صديقة:^[٦]

• تجاهلكِ للحديث عن نفسكِ، والتركيز على جعل الشخص الآخر يتحدث عن نفسه فقط دون مشاركته بالتحدث عن نفسكِ أيضًا، وهذا يعتبر خطأً كبيرًا، ويجب عليكِ إدارة المحادثة لتعريف الشخص الآخر بكِ وباهتماماتكِ ووجهات نظركِ حتى تتمكني من معرفة إذا ما كان يوجد توافق بينكما أم لا.
• إجبار نفسكِ على القيام بالأمور التي لا تحبينها من أجل إيجاد الأصدقاء، فلا يمكنكِ مثلًا الذهاب إلى الأماكن التي لا تعكس شخصيتك بشكل صحيح من أجل البحث عن أصدقاء هناك، أو أن تعرّفي بنفسكِ للأشخاص بطريقة غير صادقة وبعيدة كل البعد عن شخصيتكِ الحقيقية.
• بحثكِ عن تكوين الصداقات مع الأشخاص الخطأ، كالأشخاص الحسودين، فذلك سيؤثر على نحو كبير على صحتكِ ورفاهيتكِ، كما سيمنعكِ من العثور على صداقات جيدة وصحية.

نصائح للحفاظ على الصداقة

فيما يأتي بعض النصائح للحفاظ على الصداقة:^[٧]

• أظهري تقديركِ لصديقتكِ، واشكريها دائمًا على وجودها في حياتكِ من خلال اتباع الطرق المختلفة مثل دعوتها لتناول العشاء برفقتكِ.
• خصّصي الوقت والاهتمام اللازمين لرعايتها والاستماع إليها، واجعلي هذا الأمر من أولوياتكِ في الحياة.
• تجنبي أن تخسري ثقتها بكِ، فيجب عليكِ المحافظة على أسرارها، وعدم مشاركتها مع أي أحد، لأن معرفتها بذلك سيؤدي إلى إنهاء علاقتكما على الفور.
• سيطري على غيرتكِ عليها، وحاولي أن تتقبلي علاقاتها وصداقاتها مع الأشخاص الآخرين.