إليك هذه النصائح حول كيفية المحافظة على الصديق

مما لا شك فيه أن الأصدقاء من أهم الأشخاص المؤثرين في حياة الإنسان، أولًا لصحته الجسدية؛ فهنالك عدة دراسات أثبتتْ أن الأصدقاء يبنون روابط اجتماعية تقلل من الشعور بالوحدة المؤثرة سلبًا على مدى العمر، ثانيًا لصحته النفسية والتي لا تقل شأنًا عن صحة الجسد، فهم يقدمون الدعم العاطفي في الأوقات الصعبة؛ مما ينشر السعادة فيما بينهم ويحميهم من الاكتئاب، إضافةً لتعزيز ثقة الفرد بنفسه من خلال دعمهم له ومساعدته في تقدير ذاته، والتخلص من التوتر في حياته اليومية، ودفعه لتقديم أفضل ما لديه.^[١]

نصائح للمحافظة على صديق العمر

وفيما يلي ندرج أفضل النصائح التي تعينك على المحافظة على صديقك المُقرَّب:

خصِص وقتًا للتواصل معه

من أهم الأمور التي تبني روابط الصداقة الوثيقة والمتينة هي التواصل بين الأصدقاء، فالتواصل المستمر يساعد في حل أي مشكلات قد تحدث وأي سوء فهم قد يحدث فيما بينهم، عدا عن أن الاتصال يظهر مدى التقدير لوجود الصديق في حياة صديقه، حتى وإن كان الوقت ضيقاً؛ يجب أن يبقى التواصل مستمرًا سواء عبر شبكات التواصل الاجتماعي، أو المكالمات الهاتفية، مع تضمين هذا التواصل باللقاءات الوجاهيّة، كدعوتهم للجمعات الترفيهية التي يستمتع بها الأصدقاء، لما لها من دور في بناء روابط وثيقة للعلاقة.^[٢]

ضع الحدود اللازمة بينكما واحترمها

علينا أن ندرك أن الصداقات الحقيقية والقوية تتطلب حدودًا واضحة، واحترامًا متبادلًا بين الأصدقاء، فلا يمكن استزاف الصديق بالاستشارات والخدمات دائمًا، وبقدر الاستمتاع والترفيه الحاصل أثناء التواصل مع الصديق لا بد من ترك مساحة كافية له حتى لا يتململ من صداقتك ويشعر بأنه محاصر طوال الوقت، إضافةً لعدم تجاوز حدود الاحترام الشخصي فيما بينكما والتي يوضحها كلا الطرفين أثناء الحياة اليومية، مع الحرص بأن يكون العطاء متبادلًا بينكما حتى لا يشعر الطرف المبادر بالاستياء والظلم.^[٣]

كُن أكثر انفتاحًا معه

قد يكون الأمر صعبًا على أغلب الأشخاص، وإذا لم يحدث فسيدخل الشك والإحباط وهما من أسوأ الأمور التي تقع في علاقات الصداقة، إلا أنه من الضروري أن يراك صديقك على حقيقتك ويرى الجوانب السلبية والإيجابية في شخصيتك، ليفهم سبب هذه السلبيات، ويدعمك في النقاط الإيجابية، والانفتاح المقصود هو التحدث عن ما يجول في ذهنك، كآرائك حول بعض المسائل المتعلقة بك، وكذلك الأمر إن رأيت صديقك يفعل أمرًا جيدًا فقدره، وإن أخطأ فحذره وانصحه، وكن صريحًا دائمًا.^[٤]

احرص على عدم هدم الثقة فيما بينكما

إن كان صديقك يأتمنك على أسراره أو بعض الأمور الخاصة جدًا به والمهمة في حياته، فهذا يعني أنه يثق بك ثقةً كبيرة، وأن رابط صداقتكما في أوثق حالاته، لذا مهما كلفك الأمر لا تحاول إفشاء هذه الأخبار لأي أحدٍ كان ولو كان أحد الأشخاص الأقرب له منك، فالثقة بين الأصدقاء ثمينة للغاية وإن ذهبتْ لا يمكن إرجاعها بتاتًا، لذلك كن حريصًا في كل الأحوال.^[٥]

أظهِر تقديرك وامتنانك لأهمية وجوده في حياتك

اجعل صديقك يشعر وكأنه فرد من أفراد عائلتك لا يمكنك الاستغناء عنه البتة، وقدر آراءه واستشره في معظم أمور حياتك، وعُدّ هذه الصداقة ركنًا أساسيًا في حياتك، وبين له أن وجوده مهم للغاية في عالمك.^[٥]

كُن صادقًا معه

معظم الصداقات المبنية على الأكاذيب تعد صداقات سطحية تنتهي بمرور الوقت، ولتوثيق روابط متينة فيها من الضروري أن يكون الصدق قائمًا بين الصديقين، ليجيب كلاهما على الأسئلة والاستفسارات المتبادلة عن بعض التحديات والمشكلات التي تحصل بأمانة ونزاهة، عدا عن أنه يساعد كلا الطرفين على معرفة شخصيته بعمق.^[٦]

كُن مُخلصًا معه

عندما يقع صديقك في أي مشكلة أو عندما يفشل في أمرٍ ما، كن معه دائمًا في أسوأ حالته وأفضلها، حتى عندما يكون ناجحًا متفوقًا، ابقَ دائمًا بجانبه واعرف كيف تسعده وتهون عليه.^[٧]

حل الخلافات والمشكلات بحنكة وعقلانية

من الطبيعي أن أي علاقة بشرية ستتعرض لبعض التحديات بين الحين والآخر، لذلك كُن مستعداً دائمًا لحلها بذكاء وحسن فهم، دون أن تؤذي مشاعر صديقك، وأظهر له أنك ستواجه هذه الخلافات بيسر وأنها لن تؤثر على صداقتكما، ولا تُسلم علاقتكما عند مثل هذه المشكلات.^[٦]

حَسِّن توقعاتك اتجاه صديقك ولا تضع الافتراضات السيئة

لا تتجه إلى فرض توقعات معينة تجعلك تشعر بخيبة الأمل، أو توقع الأذى من صديقك فهذا أمر سيئ للغاية، وفي نفس الوقت يجب عليك أن تتقبل أن صديقك من البشر يرتكب الأخطاء والهفوات وهو غير معصوم عن الخطأ، فمثلًا قد تُظهر حبك له بتقديمك لبعض الخدمات والهدايا، ولكن عليك ألا تتوقع أنه سيبادلك ذات الأمر، فقد يمتلك طرقًا أخرى للتعبير عن مشاعره، وإظهار اهتمامه.^[٦]