إن التعامل من الأشخاص المتسلطين يعد أمرًا صعبًا ومرهقًا للغاية إذا لم تُتخذ التدابير الصحيحة في التعامل والتواصل، ولا سيما إذا كانت الأخت واحدة منهم؛ وتقوم بالتحكم في كل قول أو فعل وتحدد الكيفية التي يجب أن يتم فيها أي أمر أو تقرر ما الذي يجب قوله أو عدم التفوه به، بل وتحدد طريقة العيش والتصرف، مما يجعل الحياة أكثر ثقلًا وتعقيدًا على إخوتها الآخرين، وهذه المعاملة المتسلطة تؤذي العلاقة الأخوية وقد تنهيها تمامًا إذا لم يتم التصرف مع هذه المشكلة المُستنزِفة على الوجه الصحيح، وفي هذا المقال سنتناول أبرز الطرق والنصائح للتعامل مع الأخت المتسلطة للحفاظ على علاقة أخوية صحية.[١]


طرق ونصائح للتعامل مع الأخت المتسلطة

وفيما يلي نطرح ونوضح أبرز الطرق التي تساعد في التعامل مع الأخت المتسلطة:[١][٢]


فهم دافعها

وتعد هذه الخطوة الأولى في التعامل مع هذا النوع من الأخوات، من الضروري أن تُفهم دوافعها أي لماذا تتصرف بطريقة التحكمية؛ هل بدافع الخوف والقلق وهذا الدافع ينتج عن بعض المشكلات البسيطة التي يمكن حلها، أم أنها تتحكم وتتسلط بدافع ممارسة هذا السلوك على إخوتها مما يُشعرها بالراحة والانتصار وفي هذه الحالة يحتاج الأمر إلى التعامل بحزم وصرامة في وضع الحدود لها.


التعاطف

من الضروري أن تتاح للأخت المتسلطة المساحة للتحدث وتعبر عن مشاعرها، وأن يتم فهم نظرتها للأمور وفهم محاولة فرض السيطرة من قبلها، وقد يساعد هذا الأمر في التوضيح لها بأن سوكلها المهيمن أمر غير مقبول بتاتًا، ويمكن أن يتغير سلوكها أو على الأقل تفهم التأثير السلبي الذي يتركه هذا السلوك المسيطر، لذلك من الضروري فهم سبب تولد هذا التصرف لديها، وسماعها بصبر وحكمة، وفهم ما تشرحه لحل المشكلة دون مقاطعتها بالدفاع عن النفس أثناء حديثها.


إيجاد اهتمامات مشتركة

إذ تساهم هذه الطريقة في تأصيل العلاقة الأخوية، ولا بد من وجود اهتمامات أو هوايات مشتركة، كممارسة رياضة معينة مثلًا، أو متابعة فيلم، أو برنامج تلفزيوني، كون هذه الاهتمامات المشتركة تشكل رابطًا رائعًا لأي علاقة، ويُفضل أن يتم سؤال الأخت المتسلطة عن رأيها بشأن إشراكها بأي نوع من أنواع هذه الاهتمامات المشتركة حتى تشعر بتأثير رأييها الكبير وتغذية هذه الحاجة الملحة لديها.


عدم الغضب

يجب أن تكون ردة الفعل هادئة عند تلقي أي موقف متجبر من الأخت المتسلطة، لأنه بمجرد الغضب قد تتولد ردة فعل دفاعية أو مُنتقدة لها بطريقة شديدة وحينها سيؤدي الأمر إلى تفاقم المشكلة وقد يزداد هذا السلوك بشدة وبالتالي ستحدث مشكلة عائلية كبيرة للغاية، لذلك يُنصح بأن تكون ردة الفعل هادئة ومُتزنة للتعامل مع المواقف المتحكمة من الأخت المتسلطة لتكون حكيمة وفعالة، كما أن الهدوء يًكسب سمة النضوج التي تجعل المرء يبدو أكثر تحكمًا في مشاعره الداخلية وقد تساهم في تراجع الأخت المتسلطة عن رأيها أو موقفها المتجبر، ويجب التدرب على التعامل ببرود وهدوء أعصاب في كل موقف.


وضع الحدود

عدم وضع الحدود مع الأخت المتسلطة سيجعل التنازل هو أول خطوة للتعامل معها، وسيتطلب الأمر الكثير من الجهد والتضحية وإيثار رغباتها على الرغبات الشخصية، لذلك من الضروري وضع الحدود وإعلامها بأنه من غير المسموح لها أن تتجاوزها، وإذا لم تحترم هذه الحدود ستكون ردة الفعل حازمة وصارمة، فمثلًا يتم إخبارها بأنه غير مسموح لها أن تعطي التعليمات بما يجب القيام به أو كيفية التصرف في الحياة، أو مثلًا وضع الحدود للمواقف اليومية بإعلامها مثلًا بعدم السماح لها بالدخول إلى الغرفة قبل الاستئذان والطرق على الباب.[٣]


المراجع

  1. ^ أ ب "How to Deal With a Controlling Older Sister – 9 Tips!", selfdevelopmentjourney, Retrieved 18/9/2022. Edited.
  2. "How to Deal With Big Sisters", wikihow, Retrieved 18/9/2022. Edited.
  3. "Dealing With Difficult People", heysigmund, Retrieved 18/9/2022. Edited.